你好，我是黄旻泽，目前可为纽约州和新泽西州的成人和儿童提供中文心理咨询

关于咨询.

当我们度过一天又一天时，常常感觉像驾驶一辆飞速行驶的汽车，深陷于无数需要我们关注的事物中。我希望和我的咨询就像给你的生活创造一个缺口 – 在这个缺口里你有机会坐到这辆汽车的后座上，我们一起去观察和分析你的生活中到底在发生什么，探索那些纷乱的思绪，无法抑制的情绪，令人沮丧的行为究竟从何而来， 又该如何消减。

在成人咨询中，有三件事我们会经常做：观察，分析，体验。你会渐渐培养出一种内省和觉察的能力，真正开始关注自己的生活和探索真实的自我需要什么。我重视你在咨询中的体验和反馈，希望我们可以坦诚交流。在和儿童工作时，除了谈话治疗我也采用游戏疗法和艺术疗法。

在咨询中，我致力于创造一个安全，温暖和抱持的空间 – 在这里你可以脱下铠甲，卸下疲惫，我和你一起面对那些可怕的情绪，混乱的思绪, 纠缠的关系。希望在这里，我可以带领你和真实的自己相遇。

我的一些背景和受训：

我目前所持纽约州注册心理健康咨询师执照（LMHC）执照编号：011915； 新泽西注册心理健康咨询师 （LPC），执照编号： 37PC01009600。同时我也是美国国家认证心理师（NCC）证书编号：1375908。

我硕士毕业于长岛大学临床心理健康和罗格斯大学咨询心理学。分别在医院精神科门诊部，布鲁克林社区诊所，公立中小学，曼哈顿医疗中心有临床经验。我与儿童和成人群体工作，擅长情绪问题和关系问题，我的咨询风格整合了认知行为、正念和体验疗法。此外我还接受过关系流派精神分析、沙盘游戏，儿童与家庭治疗的培训。

  • 跨文化适应

    不管你是留学生还是新移民，在不同的文化冲击下，我们都会遇到巨大的心理挑战。也许你为身份问题而焦虑，也许你对双重文化感到困惑，也许你不知道如何在家和远方之间平衡。作为曾经的留学生如今的新移民身份，我深知这其中的艰难，愿意和你一起探索这其中的意义。

  • 社交焦虑

    我对于亚裔群体的社交焦虑问题有着独特的兴趣研究。也许你经常会感到在人群中讲话的压力，发现自己经常逃避某些特定的人或场合，又或者没有办法自信得表达自己的观点，为自己争取权益。我熟知CBT认知行为针对社交焦虑的系统疗法，相信咨询能够帮助你获得改变。

  • 亲密关系

    不管是伴侣关系，家人关系，还是朋友关系，对于身在异乡的我们来说，都有着至关重要的意义。这些关系有的时候就像镜子，反应了我们当下生活的状态。而对于这些纠缠关系的困惑会极大得影响我们的日常生活。我目前持续接受关系流派精神分析的受训，希望能带你以新的视角看待这些关系，做出合乎本心的决定。

  • 儿童青少年心理

    我曾在纽约市公立中小学内为5-15岁的移民儿童及青少年群体提供心理咨询服务。儿童及青少年心理咨询有别于成人咨询，需要我们以独特的视角去理解他们的世界。我接受过纽约大学为期一年的儿童家庭治疗培训，且目前接受为期三年的儿童青少年治疗长程培训。如果您的孩子有焦虑，失眠，创伤经历，社交障碍，行为问题等，希望我可以帮助到TA。